La masturbation, c’est le sujet qu’on pratique en silence depuis l’adolescence et dont on parle encore en murmurant à 30 ans. Pourtant, c’est l’une des pratiques les plus universelles, les plus bénéfiques, et les plus sous-estimées pour le bien-être global. On va donc en parler. Normalement. Sans rougir. Ce que la masturbation fait pour toi…
Ce que personne ne t’a vraiment expliqué — et tout ce dont tu as besoin pour que ça fonctionne vraiment, à ton rythme. « Une bonne vie sexuelle, ça ressemble à quoi ? » C’est l’une des questions les plus universelles — et les moins bien répondues. Entre les magazines qui te vendent « 10 positions pour le…
(Spoiler : tout le monde a commencé quelque part) Introduction On croit souvent que le “premier pas” en sexualité — que ce soit avec quelqu’un, avec soi-même, ou avec un sextoy — doit être parfait, spontané, et inoubliable.En vrai ? C’est souvent un peu maladroit, un peu flou, et parfois franchement drôle.Et c’est très bien…
Le corps change, parfois. Mais le plus profond, ce sont les repères qu’on recompose. À deux. Lentement. Avec présence. De quoi on parle quand on parle de transition ? Il n’y a pas une seule manière de transitionner. Certaines personnes changent de prénom, d’autres suivent un traitement hormonal, d’autres modifient leur apparence, leur voix, leur état…
Faire l’amour, c’est une chose. En parler, c’en est une autre. Et pour beaucoup de gens, c’est bien plus difficile que prévu. Pourquoi c’est si gênant ? Parce que notre culture valorise le non-dit, le “spontané”, les gestes plus que les mots. Parce qu’on a peur de mal faire, d’être rejeté·e, de paraître trop direct·e….
Il n’y a pas une première fois, mais une infinité de premières fois. Et chacune mérite qu’on y mette un peu de soin. La première fois, ça veut dire quoi ? Il n’existe pas de définition universelle de “faire l’amour”. Pour certain·es, c’est une pénétration. Pour d’autres, c’est un baiser passionné, un long câlin nu,…
Toutes les vulves sont normales (et tout le monde devrait le savoir) Si tu penses qu’une vulve est “bizarre”, c’est sûrement parce que tu n’en as pas vu beaucoup. Dans les pornos, elles sont presque toutes identiques : petites lèvres discrètes, clitoris à peine visible, symétrie parfaite. En vrai ? Il y a autant de vulves…
L’angle : il n’y a pas de “bonne” direction Non, une érection ne doit pas forcément pointer droit devant. Elle peut être orientée vers le haut, sur le côté, ou même vers le bas. C’est lié à la morphologie, à la tonicité des ligaments, à l’âge, et c’est parfaitement normal. ➡ Statistiquement, une érection « à 90° »…
C’est quoi, “être prêt·e” ? Il n’y a pas d’âge, pas de moment idéal, pas de feu vert officiel. On peut avoir envie sans se sentir prêt·e. Ou se sentir prêt·e sans savoir comment faire. Et c’est ok. Ce qui compte, c’est ton ressenti, ton envie réelle, ton confort – pas une norme extérieure. Quelques…
Apprendre à se dire (vraiment) La plupart des gens ne sont pas à l’aise avec l’idée de verbaliser leurs désirs. Par gêne, par peur du jugement, par manque d’habitude. On pense que l’autre va deviner. Qu’il ou elle va “sentir”. Ou alors, on se tait pour ne pas casser l’ambiance. Résultat : on vit des…