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Top 5 des jeux à deux pour relancer la connexion

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ou comment rejouer sans se prendre au sérieux Introduction Quand le couple tourne un peu en rond, on conseille souvent “de pimenter”.Mais le piment, c’est surfait : parfois, il faut juste remettre du jeu. Pas du jeu sexy format émission TV, mais du jeu au sens vrai : curiosité, hasard, complicité.Un espace où on ne doit rien prouver,…

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Sexe pour les débutants : par où commencer sans se ridiculiser

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(Spoiler : tout le monde a commencé quelque part) Introduction On croit souvent que le “premier pas” en sexualité — que ce soit avec quelqu’un, avec soi-même, ou avec un sextoy — doit être parfait, spontané, et inoubliable.En vrai ? C’est souvent un peu maladroit, un peu flou, et parfois franchement drôle.Et c’est très bien…

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Soutenir un·e partenaire en transition : amour, corps et communication

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Le corps change, parfois. Mais le plus profond, ce sont les repères qu’on recompose. À deux. Lentement. Avec présence. De quoi on parle quand on parle de transition ? Il n’y a pas une seule manière de transitionner. Certaines personnes changent de prénom, d’autres suivent un traitement hormonal, d’autres modifient leur apparence, leur voix, leur état…

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“Tu veux faire l’amour avec moi ?” : comment parler de sexe sans malaise

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Faire l’amour, c’est une chose. En parler, c’en est une autre. Et pour beaucoup de gens, c’est bien plus difficile que prévu. 😳 Pourquoi c’est si gênant ? Parce que notre culture valorise le non-dit, le “spontané”, les gestes plus que les mots. Parce qu’on a peur de mal faire, d’être rejeté·e, de paraître trop…

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Faire l’amour pour la première fois : un mode d’emploi inclusif

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Il n’y a pas une première fois, mais une infinité de premières fois. Et chacune mérite qu’on y mette un peu de soin. La première fois, ça veut dire quoi ? Il n’existe pas de définition universelle de “faire l’amour”. Pour certain·es, c’est une pénétration. Pour d’autres, c’est un baiser passionné, un long câlin nu,…

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Lenteur et connexion : pourquoi le slow sex change tout

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Ralentir, c’est résister Dans un monde qui valorise la rapidité, l’intensité et l’efficacité, la sexualité n’échappe pas à la règle. Il faut que ce soit fort, spontané, performant. Et vite. Sinon, c’est suspect : pas de désir, pas de passion, pas d’alchimie. Le slow sex, lui, propose l’inverse. Il dit : tu peux ralentir. T’arrêter. Respirer….

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Pas besoin de finir pour que ce soit bon : et si on lâchait l’objectif ?

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Le mythe de “la bonne fin” Dans l’imaginaire collectif, un rapport sexuel “réussi” se termine par un orgasme — voire deux, si on veut bien faire. Ce script, tellement intériorisé, façonne nos attentes… et parfois notre déception. Or, la sexualité n’est pas un film porno ni un match à gagner. Elle peut être tendre, brute,…

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Sexe après trauma : reprendre confiance, à son rythme

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Introduction Quand on a traversé un trauma sexuel — agression, abus, inceste, coercition, médicalisation violente — la sexualité ne disparaît pas.Mais elle peut devenir floue, douloureuse, inaccessible, ou source d’angoisse.Et ce n’est pas parce qu’on en “réchappe” qu’on sait automatiquement comment reconstruire un lien érotique avec soi ou avec l’autre. Cet article ne prétend pas…

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Sexe queer et plaisir hors norme : comment explorer sans script

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Introduction La plupart des représentations sexuelles suivent un même schéma : pénétration, binarité, rôles figés, scripts pré-écrits.Mais quand on est queer, non binaire, fluide, ou simplement non conforme, ces scripts ne nous parlent pas. Ou pire : nous enferment. Alors comment explorer une sexualité qui ne s’appuie pas sur “l’actif·ve” et le “passif·ve”, le “masculin” et…

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Sexualité et handicap : désirs, limites, ressources

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Introduction On a longtemps fait croire que les personnes en situation de handicap étaient “asexuées”, “fragiles” ou “à protéger” — parfois même par excès de bienveillance.Aujourd’hui encore, beaucoup de discours évitent le sujet ou le réduisent à une question médicale. Mais la réalité est tout autre : le désir existe, le plaisir est possible, et la sexualité ne…