Cartographier son plaisir en solo : exploration guidée
Explorer son corps sans pression permet de développer une connaissance fine de ses sensations. Cette démarche favorise souvent une plus grande aisance en couple. 1. Installer le cadre Choisir un moment calme, avec suffisamment de temps. S’installer confortablement. L’objectif consiste à explorer, pas à atteindre un résultat précis. 2. Explorer les zones périphériques Commencer par…
